ビルケンシュトックのサイズ
足の裏にぴったりとフィットし、非常に快適であるインソールはビルケンシュトックの特徴となっています。
しかし、自分にあったサイズを選ばなければ、逆に足を痛めてしまう原因にもなってしまうため、正しいサイズ選びをするということはすごく大事です。
自分に合ったサイズとは、以下のようになっています。
・５～８ミリ程度の余裕があります。
・足がカップからはみ出さずに、少しの余裕を持って収まっています。
・カカトも少し余裕があるぐらいがちょうど良いです。
小さすぎる例は以下のようなものです。
・歩く度に指がカップのふちに指が当たる為、指に痛みや角質ができてしまいます。
・カップにぎりぎりに収まっていて前後の余裕が十分に無い状態です。
・カカトにも接地時の余裕がない為、上記と同様の症状が出てしまうことがあります。
大きすぎる例は以下のようなものです。
・指骨留め（トゥーバー）に指が当たってしまうので、痛みや角質ができる原因になります。
・カカトからの地面への着地がしにくくなる為、すり足になりやすくなってしまいます。
・余裕がありすぎてブカブカの状態です。
足の採寸には「捨て寸」が必要です。
なぜ捨て寸が必要なのかといいますと、
1. 歩くと足は前後に動きます。
ビルケンシュトックに限らず、足が前後に動く分の余裕を靴に持たせるということが必要です。
2. ビルケンシュトックをしばらく履いていると、インソールとコルクがだんだん足に馴染んできます。
底が湾曲（これをカエリといいます）してくるため、新品の時のまっすぐな状態よりも余裕がなくなってきてしまいます。
その事も頭に入れておいた上で自分に合ったサイズ選びをすることが不可欠なのです。
足長、幅の測り方につきましては下記を参考にしてください。
・足長の測り方
カカトから一番長い指までの長さを定規で測ります。その際、足に体重をかけて測ることにより、より正確な数字を出すことが可能です。
・幅の測り方
親指の付け根の一番でっぱっている部分から、小指の付け根のでっぱっている部分までの長さを測ります。
・ミリ単位で可能な限り細かい数字まで測りましょう。
・定規を足の下にひくことによって正確に測ることが可能です。
・左右で足の長さが違ってくると思われるため、長い方、あるいは広い方で選びましょう。
ビルケンシュトックのサイズ表記はヨーロッパサイズになっています。 また、同じサイズ表記であってもシューズとサンダルとでは実寸が違ってきます。
●ビルケンシュトックの製品は大きめに作られています。
例えば、ビルケンシュトックのサンダルで「４０」、シューズで「４１」は、いずれも２６.０cmに相当します。
代表的なスニーカー「エアフォース１」で２７.０cmを普段履いている場合は、ビルケンシュトックであれば１サイズ小さい２６.０cm相当のサイズを選びましょう。
例・・・NIKE エアフォース１の２７.０cmでジャストサイズの場合、サンダルでは「４０」、シューズは「４１」が適しています。
●ビルケンシュトックでのジャストサイズは、実際に履いた時につま先に０.５cm～１cm程度の余裕がある状態のことを指します。
●足の幅や甲の高さといった足の形には個人差があります。上記の例はあくまでも目安として頭の中に入れておきましょう。
シューズとサンダルのサイズの違いについて
●ビルケンシュトックのサンダルを既に持っている場合は、サンダルより１サイズ大きいサイズを選びましょう。
●逆にシューズを既に持っている場合は、シューズより１サイズ小さいサイズのサンダルを選びましょう。
例・・・サンダルでサイズ「４０」を使っている場合であれば、シューズは「４１」を選びましょう。
靴のソール部分には、医学的にも評価の高いビルケンの足へのこだわりがあります。
フットベットは生ゴムの天然コルク、2枚の厚いジュート（麻）、高品質のスエードの4重構造からなっています。
履いただけでもフットベットのそのこだわりが体感できます。
単に履き心地が良いだけではなく、戸外ではコンクリートやアスファルト、室内ではフローリングの衝撃から足を守り、姿勢までも正しく美しくしてくれます。
